【捻挫を受傷した方へ】処置と予後の管理方法を解説
「スポーツや日常生活の中で足首や手首などをひねり、痛みや腫れを引き起こす「捻挫」。軽度なら大したことはないと思われがちで…」
毎日の生活の中で身体のケアに関心を持つ方に向けて、施術の裏側や最新情報を発信しています。こりや痛みへのアプローチ方法、スタッフの日常など、ここでしか知れない内容です。お客様がより快適な毎日を送るためのヒントをお届けしており、読み物として楽しめる記事を意識して用意しています。健康な生活を支える情報が満載で、日々の暮らしに役立つ内容を意識しています。
「スポーツや日常生活の中で足首や手首などをひねり、痛みや腫れを引き起こす「捻挫」。軽度なら大したことはないと思われがちで…」
「四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)は、40~50代を中心に肩の痛みや可動域制限が起こる症状です。腕を上げると鋭い痛みが走ったり…」
「 昔から母親から猫背を注意されてきた。 鏡に自分の猫背の状態が見えてショック。 姿勢よく、かっこよく歩いてみたい! 猫…」
「 10年以上肩こりで悩まされている。 肩こりが無い日を思い出せない。 母も肩こり、娘も肩こり。遺伝!? 何十年も肩こ…」
「 肩こりが酷くなると頭痛に発展する。 肩こりだからマッサージに行くけど頭痛は…。 仕事が終わると肩こり。朝起きると頭痛。 …」
「 整形外科でストレートネックと言われた。 ストレートネックって治る?治らない!? 痛み止めと湿布だけしかもらわなかった…。 …」
「 仕事終わりに肩こりが酷くて憂鬱になる。 学生時代から肩こりが酷くてどうしたらいいのか…。 昔から姿勢が悪いと言われるけ…」
「 腰が痛いから朝起きたらすぐに骨盤ベルトを着ける。 コルトが無いと腰痛が悪くなりそうで怖い。 常に骨盤ベルトを着セッけて…」
「 整形外科でレントゲンは異常無し、でも腰が痛い。 痛み止めと湿布を処方されたけど腰痛は治らない。 腰が痛いけど整形外科で…」
「 腹筋がないから腰痛があると思ってる! 腰痛の時は背筋を鍛えたほうがいいと思ってる! インナーマッスルを鍛えれば腰痛対策に…」
「 椎間板ヘルニアは、腰や頚(くび)などの背骨周辺で起こりやすい症状の一つです。放置してしまうと、痛みやしびれが長引くだけ…」
「肩こりが気になるあなたへ:原因から解消法まで徹底解説 肩こりは、現代人の多くが抱える身近な悩みの一つです。適切に対処する…」
「 半年以上も変わらない膝の痛みで悩んでいる。 整形外科でレントゲンを撮っても異常無し。 しゃがんだ時に膝のお皿の上下に…」
「 何だか胃がキリキリすると腰が痛くなる。 寒くなると腰の痛みと同時に胃腸の調子が悪い。 お腹が痛くて温めると腰痛も楽にな…」
「 腰が痛くて整形外科に行ったけど異常無し? 骨に異常が無いから大丈夫。だけど腰痛い。 湿布と痛み止めだけ処方されるけど腰痛…」
「 朝起きたら腰が痛い!整体?整骨院?わからない… 接骨院がいいって聞いたけど整体は腰痛治らない? 前々から腰痛持ちだけど…」
「 1年以上腰が痛いけどいい時もある。これ治った? 寒い時期は腰痛いけどそれ以外は大丈夫! 疲れた時に腰が痛くてどうしよもな…」
「 腰が痛いけど病院がいいの?整骨院がいいの? 整骨院?接骨院?多すぎてよくわからない! 腰痛の時に整骨院に行っても良いの…」
「 外出しようとするとお腹が痛くてバタバタする。 胃腸薬を飲んでも胃の痛みが治まらない。 週に4日以上お腹を下して病院でも…」
「 腰痛予防の体操をしているのに悪化した。 腹筋が無いから腰が痛いと言われたけど…。 腰痛のために運動したら返って悪くなっ…」
「腰痛を改善させる3つの方法をお伝えします! 長年腰痛に悩んでいる方にとって 「どうすれば痛みが軽減するのか」 と頭を抱え…」
「 10年前から腰痛を感じていて諦めている。 毎年決まった時期にギックリ腰になってしまう。 腰が常に痛くて痛くなかったこと…」
「 1年前に腰を痛めて立ち上がった時にピキッ! 車から降りようとした時に腰に激痛が…。 仕事終わりに靴を履こうと屈んだら腰が……」
「 1年以上も腰が痛くて全然治らない。 運動すると腰が痛くて出来なくなってしまう。 前はセルフケアで良くなった腰痛が治らない…」
「 今年こそ運動して腰痛を解消するぞ!でも何から…。 腰が痛いから運動していいのかなぁ。 去年の今頃も運動しようと思ってた…」
「ホッカイロを貼ったけどなかなか温まらない。 腰痛は温めた方がいい。どこが効果的? 毎年寒い時期になると腰が痛くなってし…」
「 ジムに通ってストレッチしているけど腰痛が治らない YouTubeでストレッチしてるけど腰が痛い。 腰痛にストレッチが良いと聞…」
「 2025年も腰痛から始まって痛鬱な気分。 今年こそ腰痛を改善したいけどやり方が…。 腰痛から一日が始まるのを改善したい! …」
「 テレビで腰痛体操をしたら返って悪くなった。 腰が痛いからYouTubeのストレッチしたら悪化。 見よう見まねスクワットしたら…」
「 年明けの仕事でギックリ腰になってしまった。 初詣に行って帰ってきたら腰に異変を感じた。 ぎっくり腰で仕事始めが不安…。 …」
「 腰が痛いからコルセットが無いと生活できない。 コルセットってした方がいいのかわからない。 腰痛でコルセットしない方がい…」
「 腰痛の時は温めた方がいいって聞いた。 冷やしてみたら腰痛が落ち着いたこともある。 温めたら腰痛が酷くなっちゃった! 腰…」
「 腰の違和感がお尻のしびれに変わってきた。 何となく腰が痛かったのが足のしびれに移行。 歩いていると腰からお尻にかけ…」
「 忘年会が立て続けに…。腰が痛い。 そんなに仕事は忙しくないけど腰が痛い。 マッサージを受けても腰が痛いのが治らない。 …」
「 毎年年末年始になるとギックリ腰になる 年に一回くらいギックリ腰になっている ギックリ腰で動けないととても不安 ギック…」
「 朝起きた瞬間から腰が痛くて痛み止めを飲む。 座りっぱなしで仕事してると動き出しに腰が痛い。 休みの日に出掛けるのに…」
「 仕事が忙しくて気づいたら1日7時間座りっぱなしで パソコン作業、気づいたらトイレ以外立ち上がらず 水分も取ってない…」
「 逆子体操をしているけどなかなか治らない。 帝王切開と言われているが少し抵抗がある。 検診の度に逆子と言われてどうしたら…」
「 妊娠25週から逆子で治ると言われてもう38週。 30週を過ぎても逆子が治らなくて出産が不安! 帝王切開は昔より安全…」
「 朝起きた時から頭が痛くて頭痛薬探しから始まる 昼頃になるとこめかみの辺りがドクドクした感じ 仕事終わりは目の奥から…」
「 寒くなると力が入って肩こりが酷くなる。 年末仕事が忙しくて肩こりから頭痛までする。 1日中デスクワークで肩から背中が…」
「整骨院・接骨院は保険が効いて安いから行く。 接骨院でマッサージをしてもらうと気持ちいい。 電気治療が長いと得した気分にな…」
「 腰痛治療を受けているのに未だに改善しない。 マッサージに行ってるのに良いのはその時だけ。 どこに行っても腰の筋肉が硬いと…」
「 せっかくの休みの日なのに腰が痛くて動きたくない 腰が痛いから子供を抱っこしたくてもできない 目が覚めて、起き上がった…」
「 仕事でパソコンが多く肩こりしない日が無い 起きた時から肩こりが強くて頭が痛い 肩こりでマッサージ行ったけどその時…」
「 10年以上前から腰痛があるからもう諦めている 毎朝、起きた時は腰が痛いのが当たり前 動き出す時は常に腰を気にかけてしまう …」
「 立ち上がる時に腰が痛くてツラい 長く座っていると腰がだんだん痛くなってくる 動き出そうとすると腰が痛くて憂鬱 …」
「 朝起きた時に腰が痛くて本当に憂鬱になる 仕事でデスクワークしたあと立ち上がりに腰が… 仕事終わりの電車の中で立ってると腰…」
「 日々の生活で、何となく体調が優れない 気分がの浮き沈みがあり激しく頭痛が酷い 整形外科では検査異常無しだけど首から背中…」
「 30週を過ぎても逆子が治らなくて不安 妊娠中期でこれから逆子になったら不安 逆子体操で本当に治るのかどうかが不安 女性…」