毎日の生活の中で身体のケアに関心を持つ方に向けて、施術の裏側や最新情報を発信しています。こりや痛みへのアプローチ方法、スタッフの日常など、ここでしか知れない内容です。お客様がより快適な毎日を送るためのヒントをお届けしており、読み物として楽しめる記事を意識して用意しています。健康な生活を支える情報が満載で、日々の暮らしに役立つ内容を意識しています。
「普段はあまり意識しないと思いますが、私たちの腸の中では、今も多くの腸内細菌たちが 必死にはたらいています。 頑張る腸内細…」
「最近なにかと話題の「腸活」ですが、私たちの腸の中には どれくらいの数の細菌が棲みついているか知っていますか？ その数は…」
「「バターコーヒー」って、どんなコーヒーか知っていますか？ 数年前にアメリカで「バターコーヒーダイエット」が大流行したの…」
「最近は例年のような大人数が集まるや新年会や飲み会は、あまり開催されないことでしょう。 それでも、たまには普段よりも多くお…」
「ストレスで肌荒れを起こした経験はありませんか？ ストレスで肌荒れは起こるのか？という疑問ですが 答えはもちろんイエスで…」
「寒い冬になると、食卓への登場回数がぐんと上がるのが鍋料理。 お鍋は調理も簡単なうえ、野菜をたっぷりと食べられることや、 …」
「あなたの肌は、乾燥肌ですか？それとも脂性肌ですか？もしくは混合肌？普通肌？ 肌のタイプを聞かれた時、「敏感肌」と答える人…」
「インフルエンザが流行するこの時期は、マスクを着けたり、口をしっかりと覆うなどの対処をしていたとしても、人前で思いっきり…」
「煮物やてんぷら、サラダなどに大活躍のかぼちゃ。 甘くてとても美味しく、スイーツに使われることも多い野菜ですよね。 昔から…」
「特に女性に多い、貧血の症状。 日本人の女性の１０人に１人以上は貧血であるといわれるほど、貧血に悩んでいる人の数は少なくあ…」
「先日の暦は『大寒』でしたね。 とても寒さが厳しい冬は、冷え性の人には特に辛い季節です。 聞き慣れた「冷え性」という言葉で…」
「美肌は、女性の永遠の憧れであり、やはり肌が荒れたり、シミやシワが増えてしまったり、自分の思う美肌の状態が維持できないと…」
「私たちの体の中にある免疫細胞には、アレルギー症状に関わる２種類の抑制スイッチがついています。 【２種類の抑制スイッチ】…」
「近年、花粉やほこりによる鼻のムズムズや不快感、鼻水などの症状の改善に役立つ成分として注目されているのが、「酢酸菌（さく…」
「加齢とともに衰えていく筋力。 若い頃は力も体力もあって、問題なくこなせていたことも、歳をとるとともに大変な動作に感じてし…」
「「パンケーキシンドローム」という言葉を知っていますか？ 別名を「口腔ダニアナフィラキシー」といい、これを聞いてピンと来…」
「女性なら、大きなバストに一度は憧れた経験があると思います。 胸を大きくしたいという思いから、自分でセルフマッサージなどを…」
「たくさんの野菜が摂れる鍋料理も良いですが、普段の白いご飯を、具だくさんの混ぜご飯にして、栄養価をアップさせるのもおすす…」
「ひと昔前と比べると、パソコンを使った仕事の増加傾向や、ＳＮＳや動画配信の広まり、最近で言えばテレワークなどの普及に伴い…」
「寒い冬は、今まで以上に家に引きこもりがちになって、運動不足を招きやすい季節です。 自宅で体を動かそうと、ストレッチや筋ト…」
「冬になると、肌の乾燥が一気に加速してしまう人、多いですよね。 肌は、私たちの体を外敵から守る免疫器官です。 その肌の最前…」
「朝起きてすぐに、１杯の水を飲む。 毎日たくさん水を飲むのが辛い人や、どれくらいの量の水を飲むのが自分に合っているかが分か…」
「水は健康や美容に良い！ 水を飲むとキレイになれる！ 水は毎日たくさん飲む方が良い！ 「水を飲む」という行為に、悪いイメージ…」
「空気が冷たく、非常に乾燥しているこの時期は、のどがイガイガしたり、風邪でもないのに空咳が続くという悩みが急増します。 実…」
「成人してから、生えそろった歯のさらに奥に生えてくる「親知らず」。 横向きに生えてきてしまったり、４本全ての親知らずを抜く…」
