足の浮腫みを終わらせる！！ | 整骨院は東京都、足立区の綾瀬マタニティ整体　ライフ整骨院 | ブログ

足の浮腫みを終わらせる！！

・産婦人科で相談しても仕方ないねと言われ…
・マッサージには妊娠を理由に断られ…

どうしたらいいかわからない！と悩んでいる
妊婦さんにぴったりの神アイテムを見つけました！
「出産まで我慢しよう」とか
「これくらいならまだ大丈夫」と思って
放っておくと歩くのもツラくなってしまうどころか
けないことで産後の足の重ダルさにも繋がってしまうんです。

そうならないための商品が100円で手に入れられるんだから
やらない手はありませんよね！

使うのはこちらのダイソーのリフレッシュボールを使います！

使い方は簡単！
①足の裏をゴロゴロ！
②ふくらはぎをゴロゴロ！
③内ももの筋肉にゴロゴロ！

ポイントは「イタ気持ちいぃ」くらいの強さでやること
痛みを我慢しないといけないくらいの強さではお腹に
力が入り赤ちゃんがびっくりしてしまうので注意してください！

100均でも使える紙アイテムはたくさんあります！
上手に有効活用して一緒に安産を目指しましょう！

プロフィールから
安産の秘訣解説の特典を申し込んでくださいね！@maternity.life.adachiku