足立区綾瀬で唯一、肩こりを解消できる整骨院です。 | 整骨院は東京都、足立区の綾瀬マタニティ整体　ライフ整骨院 | ブログ

１０年以上肩こりで悩まされている。 肩こりが無い日を思い出せない。 母も肩こり、娘も肩こり。遺伝！？

何十年も肩こりに悩んでいて嫌になりませんか？

マッサージをしても、電気をかけても、 レントゲンを撮っても、痛みを飲んでも治らない。 そんな肩こりをそろそろ解消しませんか？ 長年の肩こりでお悩みなのであれば今までと 同じような身体のケアをしていても 改善するのは難しいです。 なぜならやり方が間違っているからです。 今日は肩こりを解消するための方法を 分かりやすくお伝えします！

肩こりは肩を揉めば治るの？

肩こったなぁ。揉んでほしいなぁ。 肩こりが酷い人はそう思いますよね。 肩を揉んで肩こりが改善するならあなたの 肩こりはすでに治っている事でしょう。

大切なのは肩の筋肉が硬くなってしまう

原因を何とかしなくてはいけません。

肩の筋肉が硬くなる原因を何とかしないで とにかく筋肉を揉んで、もとに戻って、 肩を揉んで、もとに戻って…。肩こりで 肩を揉むとこの負のループに迷い込んでします。

じゃあ肩こりはどうしたらいいの！？

大切なのは肩の位置です。肩が前に出てきて しまうと頭の重みを支えるために首の筋肉が 休んでいる時も疲れてしまいます。 ということは肩の位置を後ろにして 首や肩の筋肉の硬さが無くなってくれれば 肩こりは改善します。もし嘘だと思ったら ご自身で猫背の語りを作った時と頑張って いい姿勢を作った時の首や肩の筋肉の硬さ を比べてみてください。それが答えです。

ご自身で長年の肩こりが治すことが出来て、 お困りではない方はここまで見ていません。 そろそろ自分一人で悩むのではなく、専門家 のアドバイスや施術を受けてみませんか？ 今の状態を改善するためには今までのやり方 では何も変わりません。

『長年の肩こりをいいかげん解消したい！』

と思った方はラインからご連絡ください。