半年以上の腰痛でお困りのあなたへ。その理由と解消法をお伝えします。‐足立区綾瀬 | 整骨院は東京都、足立区の綾瀬マタニティ整体　ライフ整骨院 | ブログ

 １０年前から腰痛を感じていて諦めている。 毎年決まった時期にギックリ腰になってしまう。 腰が常に痛くて痛くなかったことを思い出せない。

長年の腰痛をかかえているあなたに

今日は理由と解消法をお伝えします。

ストレッチをしても、整体に行っても 整骨院に行っても、整形外科に行っても 運動をしても、ヨガをしても、身体を温めても 何をやっても腰痛が治らない！！ こんなことでお困りではありませんか？ あまりに長い間、腰痛があると本当に嫌に なりますよね。当院の患者さんでもそういった方が たくさんいらっしゃいますのでそのツラさは 本当によくわかります。 特に何をやっても半年以上、腰痛が治らないあなた が解決できる方法があります。 今のままではよくなるどころか年齢と共に 段々筋力が落ちて、柔軟性が落ちて結果的に 日常生活に支障が出てしまうほどの腰痛に 発展してしまうかもしれませんので是非今回の 内容を覚えておいてくださいね。

ライフ整骨院での施術

当院では痛みのある腰をうつ伏せになって 電気をかけたり、硬い筋肉を揉み解す ような施術はしていません。

大切なのは足の筋肉や神経です！

特に太ももの筋肉の多くは骨盤について いるためこの筋肉の状態が悪くなると 骨盤の動きが悪くなり、骨盤の上にある背骨の 状態が悪くなり結果、腰が痛くなります。

・太ももの前

・太ももの外側

・太ももの内側

・太ももの裏側

・ひざ裏

など様々な箇所に原因があることが多く どこか一つだけがおかしいというのは 少ないのが実情です。※打撲や捻挫は除く ライフ式神経整体では足の指から始まり足裏 ひざ下、ひざの裏、太もも、股関節、鼠径部 などすべてさらっていき、その中から原因に 近いところを探し出します。 あなた自身も方法は色々ありますがストレッチや セルフケアなどを駆使して上記の筋肉に刺激を 入れてあげてください。半年以上も悩まされた あなたの腰痛がウソのように楽になりますよ。

ご自身で行ってもなかなか改善しない時は 早めにご相談ください。今のあなたの腰痛は 今までの身体の使い方が作っています。 同じように放っておけば改善するどころか 治るまでにも時間のかかる身体になってしまう かもしれません。 今日が一番若い日です！遅すぎるなんてありません！