腰痛と冷え性の人が温めるべき２つの場所‐足立区綾瀬 | 整骨院は東京都、足立区の綾瀬マタニティ整体　ライフ整骨院 | ブログ

ホッカイロを貼ったけどなかなか温まらない。 腰痛は温めた方がいい。どこが効果的？ 毎年寒い時期になると腰が痛くなってしまう。

毎年寒い時期になると腰が痛い！しかも冷え性！ こんな事でお困りではありませんか？ 何をどう頑張っても毎年寒い時期はやってきます。 ヒートテックや裏起毛の洋服など昔より 充実してきて対策は取れるようになっては いるものの寒くなると身体のいたるところに不調が あらわれてしまう方も少なくないと思います。 そんな寒い時期の必需品の１つである 今日は

腰痛・冷え性の方が温めるべき２つの場所

をお伝えしますので参考になると嬉しいです。

下腹部(おへその下)

おへその下には心臓から下ってきた 血管の本管が通ります。 その本管がおへその下で骨盤の中の方や 足に向かって流れていきます。 その分岐点を温めることで足に向かう血液や 骨盤の臓器(消化器やインナーマッスルなど) に温かい血液が行きやすくなり結果として 腰痛や冷え性を引き起こす原因になります。

仙骨(腰の下)

腰の下にある仙骨からは足の方に向かって 神経が下っていきます。その神経が出て いる仙骨という骨を温めることで骨盤の中 だけではなく足に向かっての冷え性も改善します。 この部分をあたためるこであなたの腰痛＆冷え性 を改善することが出来ますので 是非やってみてください。

ただ温めると言っても適切なところにを 温めることでただの寒さしのぎではなく 長年の腰痛や冷え性の改善を図ることが できます   騙されたと思ってやってみてください。 もしご自身では難しい場合は１度 LINEでご相談ください。