骨盤
日常生活による骨盤の歪みを整える
長時間座ったまま過ごしたり、片足に重心をかけて立ったりすると、身体に偏りが生じることがありますが、そのような習慣が続くと、特に骨盤の歪みが気になる場合があります。こうした状態に対して、手技を中心とした施術でアプローチすることで、歪んだ部分の調整が可能です。お客様の身体の状態を丁寧に確認し、無理のない方法で全身のバランスを整えることを目指し、足立区より日常生活での快適さをサポートします。
日常生活で身体の姿勢を支える工夫
毎日の生活の中で、無意識に取る姿勢が身体に影響を与えることがあります。そうした影響を穏やかにし、姿勢を整えるための工夫を足立区より提供しています。特に骨盤が歪むと、背中や肩にも負担がかかりやすくなるため、施術を通じてそのバランスを調整します。例えば、座る際の椅子の高さや、立つ時の足の位置に気を配るための、整骨院視点の助言をお伝えし、無理なく実践できる方法を提案します。お客様の生活習慣に合わせたサポートを行い、身体が楽に動かせる状態を目指して健康的な毎日を送るための基盤を整えるお手伝いをします。
身体全体の調和を手に入れる方法
普段の動作や姿勢の癖が、身体の一部分に負担をかけることがあります。そうした負担を減らし、全身の調和を手にする方法を足立区より提案しています。特に骨盤が正しい位置にあるかどうかは、背骨や下肢の動きにも影響を与えます。施術では、身体の状態を細かく観察し、整骨院ならではの手技で調整を行うことで、自然なバランスを目指すことが可能です。さらに、日常での動きを意識した軽い運動を組み合わせ、調和のとれた状態を保つサポートをします。お客様が快適に過ごせるよう、個別のニーズに寄り添った取り組みを大切にしています。
アクセス
ライフ整骨院
住所 | 〒120-0004 東京都足立区東綾瀬1丁目6−16 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
03-6802-5051 |
診療時間 | 月~金 9:00~20:00 土 9:00~18:00 日 9:00~14:00 |
休診日 | 水・祝祭日 |
予約について |
完全予約制 当日予約OK |
予約方法 | 電話、公式LINE |
支払方法 | 現金、クレジットカード |
最寄り駅 |
千代田線綾瀬駅から徒歩5分 |
アクセス
綾瀬駅から徒歩約5分の場所に位置しており、公共交通機関を利用する方にも便利です。駐車場も1台分ご用意しておりますので、お車でもお越しいただけます。
骨盤の動きを意識した運動プログラム
身体の硬さや違和感を覚えるとき、動きにくい部分に目を向けることが大切です。骨盤の動きを意識した、整骨院ならではの運動プログラムを提供しています。例えば、下半身を軽く動かす動作や、呼吸に合わせたストレッチを取り入れることで、骨盤周りの柔軟性アップを目指すことが可能です。お客様一人ひとりの状態に合わせた内容を組み立て、自宅でも取り組めるようわかりやすくお伝えします。日常の動作をスムーズにさせ、快適さを感じていただけるようなサポートを足立区より提供します。