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身体の内側が渇くドライシンドローム予防法

【ムチンのはたらき】私たちの体を外敵から守るはたらきをする粘膜の乾燥を防いでいるのが、粘液です。この粘液は、腺細胞と呼ばれる細胞でつくり出されます。腺細胞は、血液を材料に粘液をつくり、粘膜を粘液で覆うように分泌して……

身体の内側が渇く「ドライシンドローム」のチェック法

肌の乾燥がまだまだ気になる季節が続きますが、体の中で、肌以外にも乾燥状態を強く感じる部分はありませんか？例えば、ドライアイ、ドライマウス、ドライノーズなど…。目や口、鼻などが常に乾燥していることを感じやすい人は、実は……

ダイエット中にベーグルが最適な３つの理由

ダイエットをしていると、なかなか食べられないのがパンだと思います。パンには糖質が多く含まれ、カロリーも高いものが多いので、ダイエット中はできるだけ避けているという人も多いのではないでしょうか。そんな中、カロリーを気に……

モノ二重に見える…目の病気以外の可能性について

ある日突然、物が二重に見えて、生活に支障が出る…。この場合、多くの人が、真っ先に目の病気を疑うと思います。しかし、眼科検査で異常がなかった場合、もしかすると目以外の部分の重大な病気のサインかもしれません。 &nbsp……

久々の遠出が台無しに…足先トラブルにならないために

だんだん暖かくなってくると、外に出て体を動かす機会も、少しずつ増えてきますよね。天気が良いから遠くの公園まで散歩がてら歩いてみよう、山登りやハイキングに出かけようなどと、春の時期にはアクティブになる人も多いのではないで……

臓器を作り出すメッセージ物質とは！？生命の誕生の神秘的な話

臓器をつくり出すメッセージ物質とは何か？生命誕生の神秘的な話私たちの体の中には、心臓をはじめとし、胃や肺、腎臓、肝臓、腸など、たくさんの臓器があります。そして、これらの臓器の一つ一つは、様々な細胞が合わ……

身体に必要な抗酸化食品って知ってますか！？

健康にとって不利益をもたらすだけでなく、美肌や若々しさの維持にとっても大敵なのが、活性酸素の存在です。体内の細胞がさびてしまうのが酸化で、その酸化を起こす原因物質が活性酸素です。活性酸素は、酸素を利用した代謝が行われ……

意外とダイエットの味方になるの〇〇類とは！？

イモ類って、ほかの野菜に比べて、炭水化物だし太りやすいというイメージがありませんか？しかし、イモ＝太るというわけではありません。むしろイモ類は、上手に取り入れれば、ダイエットの強い味方にもなる存在です。 ……

筋力アップ以外にも！筋トレで増える「幸せ」と「若返り」のホルモン

筋トレって、筋力をアップさせたり、ダイエットのために続けるものだと思っていませんか？実は筋トレによって、２つのホルモンの分泌が盛んになります。これにより、筋トレが心身ともにリフレッシュやリラックス効果に役立ったり、ス……

「適度な運動」ってどれくらいだと思いますか！？

よく、健康管理において、「適度な運動」という言い方を見かけますよね。しかし、体力や筋力には個人差があり、実際に適度な運動ってどれくらいなの？と疑問に思ったことのある人も多いでしょう。まず、なぜ適度な運動……

これからもよろしくお願いします！！

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

フリーランスモデル　川子芹菜さん

昔からの肩こりや頭痛で悩んでいて色々と治療をしても変わらなかったので困っているところに友人からの勧めでライフ整骨院さんにお世話になりました。今までは痛い所を揉んでいた治療でしたがライフ整骨院さんでは何故肩こりが出現するのか、どの様にしたら改善していくのかをとても丁寧に分かりやすく説明してくれました。施術が終わると今までの辛さが嘘みたいに軽くなって本当に嬉しかったです！他にも自分で出来るストレッチなども教えてくれたので家でしっかりやりたいと思います。定期的にメンテナンスをしに通いますのでこれからもよろしくお願いします！！

モデル仲間にも同じ様に悩んでいる子がいるので紹介したいと思います。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

サロンモデル　亜里紗さん

仕事中に腰が痛くなり、なかなか治らなかった時にホームページを拝見してライフ整骨院さんにお邪魔しました。今まで治療院には行ったことが無かったのでとても緊張してお邪魔しましたが凄く清潔感のある院内でした。お1人でやられているため他の患者さんがいないので周りを気にせずリラックスして治療を受けることが出来る環境で安心しました。腰が痛いので腰を触られるのが怖かったのですが、上向きで治療をして向きを変える時に痛みを感じないで寝返りが出来たことに本当に驚きました！前に屈む動きや靴を履く時の痛みも無くなっていたので嬉しさ半分驚き半分でした(笑) モデル仲間にも同じ様に悩んでいる子がいるので紹介したいと思います。