ホッカイロを貼ったけどなかなか温まらない。

腰痛は温めた方がいい。どこが効果的？

毎年寒い時期になると腰が痛くなってしまう。

---

毎年寒い時期になると腰が痛い！しかも冷え性！

こんな事でお困りではありませんか？

何をどう頑張っても毎年寒い時期はやってきます。

ヒートテックや裏起毛の洋服など昔より

充実してきて対策は取れるようになっては

いるものの寒くなると身体のいたるところに不調が

あらわれてしまう方も少なくないと思います。

そんな寒い時期の必需品の１つである

今日は

腰痛・冷え性の方が温めるべき２つの場所

をお伝えしますので参考になると嬉しいです。

---

下腹部(おへその下)

おへその下には心臓から下ってきた

血管の本管が通ります。

その本管がおへその下で骨盤の中の方や

足に向かって流れていきます。

その分岐点を温めることで足に向かう血液や

骨盤の臓器(消化器やインナーマッスルなど)

に温かい血液が行きやすくなり結果として

腰痛や冷え性を引き起こす原因になります。

---

仙骨(腰の下)

腰の下にある仙骨からは足の方に向かって

神経が下っていきます。その神経が出て

いる仙骨という骨を温めることで骨盤の中

だけではなく足に向かっての冷え性も改善します。

この部分をあたためるこであなたの腰痛＆冷え性

を改善することが出来ますので

是非やってみてください。

---

ただ温めると言っても適切なところにを

温めることでただの寒さしのぎではなく

長年の腰痛や冷え性の改善を図ることが

できます

 

騙されたと思ってやってみてください。

もしご自身では難しい場合は１度

LINEでご相談ください。