腰が痛いからコルセットが無いと生活できない。

コルセットってした方がいいのかわからない。

腰痛でコルセットしない方がいいって本当？

 

腰が痛い時にコルセットをした方がいいのか悪いのか

腰痛があるとコルセットというのは聞いたことがると

思いますが何がいいのか、した方がいいのか

迷うこともありますよね。

今回は腰痛の時はコルセットをした方がいいのか？

するとしても常にした方がいいのか？

使い方に関して徹底解説していきますので

最後までご覧ください。

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腰痛の時のコルセットの意味

コルセットは腰が痛い時には正しくつければ

効果はあります。しかし大切なのは圧迫する

ことで腰痛が緩和されるので腰痛が治っている

わけではないということは覚えておいてください。

しかし腰が痛くて仕事が出来ない場合などは

コルセットが必要なこともあります。

しかしコルセットを付け続けると

コルセットが無いと生活できない身体

になってしまうことがあります。

動く時はコルセットを付けて動く

家で休んでいる時は外して過ごす

そういったように使い方を考えてつける

ことがとても大切です。

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このようにコルセットをつけることは悪いことでは

ありませんが使い方を考えることがとても大切です。

それは腰痛に限らずひざ痛の時も同じことが言えます。

コルセットを付けてると痛くないから治った！

そのように考えるのではなくサポートしているうちに

運動などをして付けなくてもいいような筋肉をつける

ようにしてみてくださいね。

もし運動などわからない場合はラインにて

ご相談くださいいただくか、YouTubeの動画

でも解説しているのでご活用ください。