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履いている靴のインソールを変えるだけで運動の質が倍増!?~綾瀬~

足の裏に痛みや違和感を感じている
長時間の立ち仕事で足が痛くなる
外反母趾や膝痛、腰痛がなかなか治らない

 

人間にとって必要な歩く、走る、立ち続けること。

生きているうえでは切っても切れない足元の健康

きちんとケアしていますか?


家づくりで例えると

靴は基礎工事


インソールは土台


こんなイメージを持っていただけるといいと思います!

もし家を建てるときにどちらか一方しか機能して

いなかったらそんな家住めないですよね。

 

インソールは私たちの身体を支える土台であり
そのバランスが崩れたまま放っておくと腰痛や膝痛
など全身に影響が出ることもあります。

 

今回は、足元の健康をサポートする

「インソール(中敷き)」の重要性をご紹介します。


インソールがなぜ必要なのか?

  1. 足のバランスを整える
    足のアーチが崩れると、体の重心が偏り、姿勢が悪化します。インソールは足裏の形状を補正し、理想的なバランスを取り戻す手助けをします。
  2. 疲れにくい体を作る
    長時間の立ち仕事や歩行で「足が痛い」「疲れが取れない」と感じている方は、足裏の負担が原因かもしれません。インソールを使うことで負担を分散し、疲れにくい足元を実現します。
  3. 痛みを予防・改善する
    外反母趾、偏平足、足底筋膜炎など足のトラブルにお悩みの方は、適切なインソールを使うことで症状の緩和や予防が期待できます。

インソールで得られるメリット

  • 足裏の負担が軽減され、痛みが減る
  • 正しい姿勢で歩けるので、見た目も美しくなる
  • 疲労感が軽減され、活動的な毎日が送れる
  • 足の裏に刺激が入り歩くだけで運動になる

 

こんなメリットがあったら

インソールを試したみたいと思いますか?

 

当店では、一人ひとりの足型や姿勢を丁寧に分析し

最適なインソールを提案しています。

 

足元のケアを通じて、全身の健康と

快適な日常をサポートします!

 

正しい靴とインソールを使って正しい姿勢で

歩くことによってあなたの身体の機能は今まで

以上に改善していきます。

ご興味がある方はLINEから『インソール

と送ってください。

自分で出来たら自分で改善してください!
自分で出来なかったらお任せください!