本文へ

季節の変わり目は体調に注意!環境の変化で起こり得る症状とは

足立区綾瀬駅から徒歩5分

痛み止め、湿布で改善しない

腰痛・膝痛を完全予約制で改善できる

 

 

冬から春に移り変わる3月には、なんとなく体調が悪いと感じる人が増えるようです。

季節の変わり目には気温や気圧が大きく変わるため、自律神経が乱れて体に不調が出てきてしまうと言われています。

では、具体的にはどのような症状が出るのでしょうか?

そこで今日は、季節の変わり目に起こり得る症状を解説していきます。

 

【季節の変わり目に起こる症状】

めまい

季節の変わり目に最も多く起こる症状が「めまい」です。めまいが頻繁に起こる原因となっているのは、「気圧の変化」だと言われています。冬から春に変わる時にも大きく気圧が変化するため、耳の中にある器官が正常に働かなくなり、自律神経が乱れてしまうのです。そのことにより、めまいが生じます。

 

頭痛

季節の変わり目に頭痛が起こることが多いという方は多いでしょう。頭痛が起こる原因も気圧の変化によるものです。頭痛の種類は人によって異なり、全体が痛む方もいれば片頭痛が起こる方もいます。元々頭痛持ちの方の場合、よけいにひどくなると感じる方もたくさんいるようです。

 

肌荒れ

季節の変わり目には肌の調子が悪くなるという方も多いでしょう。もちろん自律神経の乱れによって肌の中にある水分が保てなくなるということも原因の1つですが、外部の気温の寒暖差による影響も発生するようです。

 

いかがでしたか?季節の変わり目にはさまざまな症状が出ます。

今回紹介したような症状が出た場合、周りの環境による変化が引き起こしていると考えることができるでしょう。

このような症状は「季節の変わり目だから放置していても大丈夫」と思う方も多いと思いますが、きちんと対処しなければ疲労がたまったまま過ごすことになるので、活発に行動することはできません。

そのため、季節の変わり目には自律神経を整える生活を行い、できるだけ症状が出ないように過ごすことをおすすめします。

全力でサポートします。

現代には日常生活の中に様々な原因が存在し、そこから様々な症状が出現します。

筋肉の緊張からくる頭痛、背骨の歪みからくる下半身の痛み、ストレスからくる肩こりや腰痛、股関節や膝の痛み、こういった症状が姿勢や筋肉に負担がかかり更に症状が悪化する。

こんな悪循環から抜け出しませんか?

痛みのせいで生き甲斐である趣味を諦めてしまっている

痛みのせいで子育てでイライラしてしまう

痛みのせいで休みの日を充実して過ごせない。

腰・膝の痛みをかばっていたことにより、悪くなっていった他の場所も改善する。

ぜひこのような生活を取り戻して、あなたらしい生活を送りましょう!

自分自身を大切にし、より良い人生(ライフ)を送りたい!と本気で考えている、あなたのご来院を心よりお待ちしています。

自分自身を大切にし、より良い人生(ライフ)を送りたい!

是非一度5,000円(税込)のお試しコースを今日申し込んでください。

是非、一度ライフ整骨院へお越し下さい。

あなたは1人ではありません、一緒にあなたの快適な生活をサポートします!

私たちが全力でサポート致します。

あなたのご来院を心よりお待ちしています!

私たちが全力でサポート致します。

ライフ整骨院

院情報・地図

院名

ライフ整骨院

所在地

〒120-0004 東京都足立区東綾瀬1-6-16

受付時間

営業時間

地図

ライフ整骨院

地図

さらに詳しい道順を見る

※地図ページに移動します。