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お風呂でフェイスパックにシャワーキャップをプラスして保湿効果アップ

足立区綾瀬駅から徒歩5分

痛み止め、湿布で改善しない

腰痛・膝痛を完全予約制で改善できる

ライフ整骨院の代田です。

 

冬になると、やはり気になるのが肌の乾燥です。

夏場と同じスキンケアだけでは、どうしても潤いが足りずに、乾燥から肌荒れやシワなどの肌トラブルに発展してしまいがちです。

冬はとにかく保湿が重要というのは、美容を気にするほとんどの人が意識していることと思います。

 

保湿をプラスするのに有効なセルフスキンケアといえば、フェイスパックです。

美容液がたっぷりと含まれたシート状のマスクを顔に貼り付けることで、効率良く保湿成分を肌に届け、冬の乾燥対策になります。

いつものスキンケアにフェイスパックをプラスするだけでも、保湿効果のアップが期待できます。

 

手軽に行えるフェイスパックですが、よくある間違いが、時間を長時間放置しすぎることです。

シート状のパックを顔に貼ったまま20~30分以上過ごしてしまうと、パックの水分が蒸発して、かえって肌に負担をかけたり、乾燥を促進させてしまう恐れがあります。

フェイスパックは適度な時間内で行うのが、肌に最も良い影響を与えてくれます。

 

そこでおすすめなのが、入浴中のフェイスパックです。

寒い冬は湯船にゆっくり浸かって体を温める機会が増えると思いますが、その時間をスキンケアの時間にあてることで、効率の良い保湿アップ効果を狙うことができます。

お風呂にゆっくり入って、さらにフェイスパックで念入りなスキンケアを行う時間がなかなかとれないという人も、入浴とパックを同時に行うことで、時短にもつながり、忙しい毎日にもフェイスパックの習慣を取り入れやすくなるでしょう。

 

フェイスパックに使うシートは、市販のもので構いません。

自分の肌悩みに合ったシート状のパックを探してみてください。

そしてここでもう一つ、シャワーキャップをプラスで使用するパックをおすすめします。

シートパックを貼り付けた顔に、さらに上からシャワーキャップを被せることで、スチーム効果や密閉度をアップさせ、より効果的な保湿ケアへとレベルアップさせることができます。

シャワーキャップには必ず、目元と口元に少し大きめの空気穴をあけておきましょう。

これだけで、保湿効果がぐんと上がり、乾燥に負けない肌づくりに大いに役立つはずです。

今年の冬はお風呂でフェイスパック&シャワーキャップを、ぜひ試してみてください。

全力でサポートします。

現代には日常生活の中に様々な原因が存在し、そこから様々な症状が出現します。

筋肉の緊張からくる頭痛、背骨の歪みからくる下半身の痛み、ストレスからくる肩こりや腰痛、股関節や膝の痛み、こういった症状が姿勢や筋肉に負担がかかり更に症状が悪化する。

こんな悪循環から抜け出しませんか?

痛みのせいで生き甲斐である趣味を諦めてしまっている

痛みのせいで子育てでイライラしてしまう

痛みのせいで休みの日を充実して過ごせない。

腰・膝の痛みをかばっていたことにより、悪くなっていった他の場所も改善する。

ぜひこのような生活を取り戻して、あなたらしい生活を送りましょう!

自分自身を大切にし、より良い人生(ライフ)を送りたい!と本気で考えている、あなたのご来院を心よりお待ちしています。

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私たちが全力でサポート致します。

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〒120-0004 東京都足立区東綾瀬1-6-16

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